Что делать если редко хожу в туалет
![Синдром раздраженного кишечника: сммптомы и лечение. Заболевания кишечника и очищение кишечника Редко хожу в туалет.](https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2023/06/toilet_waiting_4-750x511.jpg)
Что делать при запоре?
Проблемы со стулом не понаслышке знакомы многим. Но это не значит, что можно пускать ситуацию на самотек. Повторяясь время от времени, острый запор может перейти в хронический, существенно затрудняя повседневную активность, значимо снижая качество жизни 1, 3. Рассмотрим, сколько дней без дефекации у взрослых можно считать запором и что делать, чтобы поход в туалет снова начал приносить удовлетворение. Запор — нарушение функции опорожнения кишечника, при котором интервалы между актами дефекации увеличиваются до 3 дней и более, а также появляется значительный физический дискомфорт в процессе опорожнения кишечника 1, 3. Однозначного ответа на вопрос, сколько дней задержки стула у взрослого можно считать запором, нет и быть не может.
![Что будет если долго не ходить в туалет — список пугающих последствий - zelgrumer.ru Хронические запоры](https://irgpc.ru/wp-content/uploads/2022/04/46.-chastoe-mocheispuskanie-pri-beremennosti_-kak-s-nim-spravitsya-min.png)
![Ответы zelgrumer.ru: Проблемы с стулом, редко хожу в туалет по большому- в чем причина? Испражняйтесь правильно: 5 законов дефекации](https://www.komfort-vnutri.ru/-/media/ems/conditions/consumer healthcare/brands/komfort-vnutri-ru/articles-pages/dlitelnost-zapora/img-2.png)
![Сколько дней может длиться запор и что делать Как быстро сходить в туалет по-большому: 12 безопасных способов](https://n1s1.hsmedia.ru/a0/8c/eb/a08ceb89213e3915b5fd7bc6b49f854c/2119x1415_0xdf2Bi5Jr_1961259345648829485.jpg)
![Как правильно какать: дефекация при запорах, регулярный стул, вредно ли тужиться в туалете Синдром затрудненной дефекации](https://f-sma.ru/wp-content/uploads/2020/04/jeludichno-kishechnii-trakt.jpg)
![Запор: 7 главных причин и что с этим делать? Что делать при запоре: 7 причин и решений](https://www.ferra.ru/thumb/1280x720/smart/filters:quality(75)/imgs/2022/06/09/11/5443442/3a4877a2b80fc5c490e1a1ea6604b30c8d692962.jpg)
![У меня два дня не было стула. Это очень опасно? – Ваш врач У меня два дня не было стула. Это очень опасно?](https://www.komfort-vnutri.ru/-/media/ems/conditions/consumer healthcare/brands/komfort-vnutri-ru/articles-pages/dlitelnost-zapora/banner.png)
![Редко хожу в туалет. - 14 ответов на форуме zelgrumer.ru () Запор у взрослых](https://www.k31.ru/uploads/content/3/8a2c84558f-1.jpg)
![Редкое мочеиспускание. Причины, диагностика и лечение редкого мочеиспускания! 5 советов как сделать стул регулярным и прожить дольше](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/07/IMG_0491_1659706662-630x314.jpg)
![Что делать при запоре? Педиатрическое отделение с грудными койками](https://pervaya-medklinika.ru/wp-content/uploads/2020/08/2-1-1024x576.jpg)
![Частое и редкое мочеиспускание | причины | нормы — Smart Medical Center Запоры у детей](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/87f/87f2163df4ff880dd36e9f53bb1de49d_cropped_666x998.jpg)
![5 советов: как сделать стул регулярным и прожить дольше / Клиника ЭКСПЕРТ Редкое мочеиспускание. Причины, диагностика и лечение редкого мочеиспускания](https://i.ytimg.com/vi/jt7c7jy4tFI/hqdefault.jpg)
![Как сходить в туалет правильно, быстро, тихо и хорошо Переучиваем мочевой пузырь](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5c8/5c845379dd7ca22c1e990ea9dfa4a245_ce_2370x1244x0x167_cropped_1200x628.jpg)
Питательные вещества из пищевого комка всасываются в тонкой кишке, а непереваренные частицы продвигаются дальше, в толстую кишку. Именно там формируется кал. Там же всасывается вода — и от ее количества зависит консистенция кала. При нехватке воды появляются типичные симптомы запора: каловые массы становятся твердыми, плотными и комковатыми, с трудом продвигаются по кишечнику.
![«Кто раздражает кишечник?» Переучиваем мочевой пузырь - Seni](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/0a/Hold-in-Your-Poop-in-Embarrassing-Situations-Step-1-Version-2.jpg/v4-460px-Hold-in-Your-Poop-in-Embarrassing-Situations-Step-1-Version-2.jpg.webp)
![2. Съешь порцию продуктов с высоким содержанием клетчатки Синдром раздраженного кишечника](https://www.komfort-vnutri.ru/-/media/ems/conditions/consumer healthcare/brands/komfort-vnutri-ru/symptom-pages/zapor-deti/desktop/treepictures.png)
![Симптомы заболеваний при запорах](https://expert-clinica.ru/data/2018/10/s770/1538644142fc6a5677dcde6221ed5fd427c68eefd6.jpg)
![КАК РАБОТАЕТ СЛАБИТЕЛЬНОЕ](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/proctologia-3.a8yhmd.png)
![Сообщество](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/07/IMG_0493_1659706557-630x314.jpg)
![Оставить заявку](https://f-sma.ru/wp-content/uploads/2022/08/pol2.jpg)
![Цены на услуги](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/972/972e0c48129e8daf9085ea399697dac6_cropped_666x444.jpg)
Задержка мочеиспускания ишурия — это сбой в здоровом функционировании организма человека из-за невозможности самостоятельно, сознательно осуществить мочеиспускание или это происходит не в полном объёме. При этом моча скапливается в мочевом пузыре, причиняя серьёзный дискомфорт и боли. При задержки мочи мочеиспускание либо полностью отсутствует, либо мочевой пузырь опустошается не до конца завышенное количество остаточной мочи , либо наблюдается капельное выделение мочи, хотя мочевой пузырь при этом переполнен. Когда у человека длительная задержка мочеиспускания, то его общее состояние из-за отравления организма продуктами обмена, которым нужно выделяться с мочой, становится тяжёлым. Появляются отёки, головная боль, тошнота, рвота, язык становится сухим, иногда теряется сознание, бывают судороги, понос, кровяное давление повышается. Постепенно к этому добавляется растяжение мочевого пузыря и довольно сильные боли в животе.
![Популярное за неделю](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/zapor-muscul__main.6abge9tz2xeb..png)
![Содержание](https://gynekolog.moscow/upload/images/zhenschine-bolno-v-tualet-po-melenkomu.jpg)
![Как это работает и какой он — нормальный стул?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/aea/aea08c288f3b85d20afd6f3a53100ff6_ce_1760x1171x472x408_cropped_666x444.jpg)
![Дайджест блога](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/469/469393bf795d9ee7bcc82f194324c242_cropped_510x340.jpg)
![Популярные вопросы](https://expert-clinica.ru/data/wysiwyg/запор2.jpg)
![ЕСТЬ ЛИ ПРИВЫКАНИЕ К ГУТТАЛАКС®?](https://www.yuga.ru/media/30/24/uzhas__zmhj6fq.jpg)
![Другие статьи на тему](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/07/Illyustraciya_bez_nazvaniya-2_1659696816-630x314.jpg)
![Сообщество](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/7a/Hold-in-Your-Poop-in-Embarrassing-Situations-Step-10.jpg/v4-460px-Hold-in-Your-Poop-in-Embarrassing-Situations-Step-10.jpg)