Диетические рецепты для овсяных хлопьев
ПП-рецепты из овсянки
Можно приготовить мясо в панировке из овсяных хлопьев. Получается вкусная хрустящая корочка. Я совсем недавно попробовала такой вариант и мне он понравился, тем более, что хлопья есть под рукой.
Это злаковое впервые появилось на территории современного Израиля, Ирака, Турции, Сирии и Иордании, где климат достаточно благоприятен для этого травянистого растения. Постепенно оно распространилось на север и теперь его вполне устраивают климатические условия Великобритании, Северной Европы и Исландии. Здесь овес считается ценным злаком, так как из-за дождливого лета не могут расти пшеница и ячмень. Главным рецептом из овсяных хлопьев является каша — самый распространенный завтрак среди жителей США, Европы, России и Украины. В Швейцарии овсяные хлопья замачивают с медом в молоке, добавляя туда мускатный орех, корицу и сухофрукты. А в Шотландии рецепты блюд из овсяных фото готовят совсем иначе — замачивают на ночь в соленой воде, а утром разогревают на медленном огне, пока смесь не загустеет.
Овсяное печенье с бананом — 6 рецептов из овсяных хлопьев. Если вы любите сочетать приятное с полезным, испеките к чаю овсяное печенье, а в качестве наполнителя положите банан. Известно около сотни рецептов приготовления вкусного десерта.
