Как сделать талию тоньше и убрать живот

Узкая талия — мечта многих девушек. Однако для большинства из нас это невыполнимый челлендж : чаще всего многочасовые старания в спортзале не дают никаких результатов. Звездный украинский фитнес-тренер Анита Луценко подготовила эффективный комплекс упражнений, который поможет сделать талию узкой всего за 14 дней. Сегодня мы сделаем упражнения на талию.

Как сделать талию тонкой без изнурительных тренировок и диет

Слушайте Как сделать тонкую талию на Яндекс. Соотношение талии и бёдер обусловлено особенностями скелета. Если у вас узкая грудная клетка и широкий таз, талия будет казаться тоньше, даже при наличии лишнего веса. У людей с прямоугольным или треугольным типом фигуры грудная клетка широкая, а бёдра либо совпадают с ней по ширине, либо имеют меньший обхват. Поэтому уменьшать талию им сложнее.

Тонкая талия всегда в моде. Если раньше добивались нужного эффекта корсетами, то сегодня так просто не маскируют живот или лишний вес. Стилисты рекомендуют для визуальной коррекции зоны живота использовать приемы комбинирования вещей и фасоны одежды:. Указанные приемы сложно обыграть девушкам с широкими плечами и узкими бедрами силуэт перевернутого треугольника , яблоком узкие бедра и плечи и большой живот. Сложно визуально скорректировать фигуру женщинам низкого роста и с избыточным весом.

Делаем талию узкой за 2 недели

В интернете все советуют выполнять упражнения, чтобы сделать талию тоньше. Это вредные советы. На самом деле такие упражнения либо бесполезны, либо наоборот — увеличивают талию. А чтобы сделать тонкую талию, нужен тонкий подход к телу.

Похожие статьи

• Панорамные крыши своими руками - Рамы для веранды своими руками Строительный портал
• Открытки маме на день рождение самодельные - Детский портал Солнышко. Сайт для детей, родителей, пед
• Плетение животных фенечка - Схемы фенечек прямым плетением для начинающих
• Как сделать медали для конкурсов своими руками - Детский портал Солнышко. Сайт для детей, родителей