Куриное филе на пару с овощами рецепт
Куриная грудка на пару
Приготовление на пару в мультиварке — лучший способ сохранить в продуктах витамины, натуральный вкус и заодно сэкономить время на готовку. Особенно это актуально для курицы и овощей. Если просто сварить куриную грудку, мясо получается нежным, но практически безвкусным. Это же касается и овощей — вряд ли найдутся любители вареной моркови или отварной стручковой фасоли. И совсем другое дело, если эти же продукты приготовить на пару, задействовав помощницу — мультиварку. Перед приготовлением кусочки куриного филе замаринуем в смеси специй и соевого соуса.
Пищевая ценность блюда «Курица с овощами в пароварке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
- Ингредиенты для «Куриное филе с овощами на пару»:
- Куриное филе, приготовленное на пару в мультиварке, - это вкусное и полезное мясо для тех, кто придерживается здорового питания. Паровое куриное мясо можно приготовить очень вкусно, к тому же, оно получается нежным и сочным.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Почистить, порезать.
- Время подготовки: 10 мин.
- Анализ калорийности продукта
- Категория: Готовим в пароварке. Теги: обед второе ужин.
- Автор: Елена Зуева, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Маринад для куриного филе:.
- Пошаговый фоторецепт
- Готовить на пару стали очень давно, поняв, насколько это полезный и вкусный способ приготовления продуктов.
- Автор: Ольга Ложкина, кулинарный редактор Food.
- Приготовим куриную грудку на пару.
Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Курица с овощами на пару 5. Приготовил : Vikulia. Блюдо: Горячие блюда.
