Омлет диетический рецепт
Постный омлет на завтрак
Пищевая ценность блюда «Белковый диетический омлет» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
.jpg "Омлет диетический, пошаговый рецепт с фото")
Пышный диетический омлет на пару
Омлет диетический получается не только полезным за счет брокколи, сельдерея и фисташек, но еще и очень красивым, поэтому его вполне можно рекомендовать и для детского меню. Тем более что блюдо не жарится, как это бывает обычно, а готовится на пару. Чтобы вкус омлета стал более изысканным, в него добавлен сладкий перец. Только нарезайте его очень маленькими кубиками, чтобы текстура блюда оставалась нежной. Сложностей в приготовлении блюда никаких нет, поэтому с эти делом справится даже очень юная сторонница диетического питания.
| Вариант 1. Классический рецепт диетического омлета | 359 | Главная Рецепты Завтраки Белковый омлет с овощами. Мы используем файлы cookie , чтобы ты мог получить больше от нашего сайта. |
| Белковый омлет с кабачком | 61 | Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке |
| Диетический омлет | 144 | Приятные хлопоты на кухне радуют вдвойне, когда мы готовим полезное блюдо. |
Почему диетический? Все дело в том, что при некоторых лечебных диетах противопоказан ячный желток. Это раз. Также запрещено жарить. Это два.
