Почему при беременности хочется соленых огурцов
Хочется соленых огурцов и мела — в какие мифы о беременных мы до сих пор верим?
Ароматные, хрустящие, сочные молодые огурчики — настоящее лакомство для всех от мала до велика. Женщинам в период беременности эти овощи кажутся особенно вкусными. А как их употребление отражается на состоянии организма беременной женщины? Ответ ищите в этой статье.
То, что будущих мам тянет на соленое, известно всем. Главная причина повышенной тяги к соленому у беременных — гормон прогестерон. Из-за повышенной выработки прогестерона во время беременности кровь течет по сосудам медленнее, и артериальное давление снижается. Соленые продукты вызывают повышенную жажду, поэтому будущая мама пьет больше воды.
На YouTube-канале республиканского центра медицинской профилактики «Здоров11» вышло новое видео о влиянии соли на организм человека. Главный специалист по акушерству и гинекологии министерства здравоохранения Коми Ольга Лебедева рассказала, что во время беременности женщин норматив потребления содержащегося в приправе натрия разный, он зависит от триместра. Это связано с тем, что во время беременности превалирует гормон прогестерон, который приводит к дилатации сосудов, требует больше жидкости, увеличивается объем циркулирующей крови. За счет этих механизмов количество соли беременной женщине требуется больше, - отметила специалист. Поэтому женщинам в первый триместр беременности можно и соленые огурцы, и квашенную капусту, но продукты надо употреблять дозированно. Во втором триместре норматив соли меньше, она есть в рационе беременной, например, рыбе и сыре.
:no_upscale()/imgs/2020/12/29/17/4433469/f15755feabba0094115b29299b9a9006bb12a86d.jpg "Причины возникновения у беременной…")
