Рецепт минтай с овощами в мультиварке рецепты

Когда хочется угостить семью вкусной и полезной рыбой — приготовьте минтай в мультиварке. Он хорош тем, что его всегда можно найти на прилавках магазинов. У рыбы масса поклонников не только в нашей стране, но и за рубежом, где ее называют не иначе, как «хлебом из морских глубин». Блюда из минтая любили готовить не только в советских столовых, но и в элитных ресторанах по всему миру.

МИНТАЙ С ОВОЩАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ.

Это простое в приготовлении, быстрое, вкусное и полезное блюдо я давно готовлю в духовке, но с появлением мультиварочки, «перенесла» его в неё. Считаю, что приготовленная в ней рыбка ещё вкуснее и сочнее. Оговорюсь, безусловно, в рецепте кроме минтая может использоваться любая рыба, как морская, так и речная.

Минтай тушеный в томатном соусе в мультиварке. Вариантов приготовления популярной и не дорогой рыбы минтай, очень много. Минтай жарят, пекут пироги, делают котлеты и тефтели. Я предлагаю приготовить минтай тушеный с овощами в томатном соусе. Конечно, можно потушить минтай и на сковороде, но быстрее и вкуснее, с более насыщенным и нежным вкусом приготовить в мультиварке. По желанию рыбу можно предварительно обжарить на масле, получится, конечно вкуснее, но можно и заложить в мультиварку сырую рыбу, так по моему мнению, будет менее калорийно

Пищевая ценность блюда «Минтай с овощами в мультиварке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.

Похожие статьи

• Творожная запеканка в мультиварке мулинекс cook4me - Десерты для мультиварки - Мультиварочная книга
• Пирог из слоеного теста с рыбой в мультиварке рецепты
• Холодильник для овощей своими руками - Поделки своими руками, Поделки из различных материалов
• Рагу с капустой в мультиварке рецепты с мясом