Рецепты для ребенка 2-3 лет рецепты
Детские рецепты от 2 лет
Ребенок в этом возрасте должен питаться 4 раза в сутки, при этом часы кормления должны быть неизменны изо дня в день. Так у ребенка сможет выработаться условный рефлекс на прием пищи в установленное время, да и пища будет перерабатываться гораздо лучше. При достижении двухлетнего возраста в рационе ребенка увеличивается объем мяса и рыбы , которые помогают насытить организм ценными белками и экстрактивными веществами.
Чем отличается детское питание от «взрослого»? Да только тем, что оно нежнее, не жирное и не приправленное. В этом разделе мы собираем рецепты, которые можно адаптировать для малышей разного возраста. Самая полезная пища для малыша в первые месяцы его жизни, конечно же, мамино грудное молоко. К месяцам ребёнок подрос и материнское молоко уже не может полностью обеспечить кроху необходимыми полезными веществами, ему требуется дополнительное питание.
Примерный рацион ребенка в 2-3 года: меню на неделю
Рецепты блюд, которые можно приготовить ребенку с пошаговыми фото. Завтраки, обеды, ужины, полдники. Блюда как в детском саду. Проверенные рецепты с временем готовки.
