Салат из шпината с яйцом рецепты

Шпинат с яйцом на сковороде можно приготовить для вкусного завтрака или полезного ужина. Это нежное блюдо с легким ароматом чеснока, но яркого чесночного привкуса в нем нет и послевкусия тоже. Готов шпинат с яйцом будет всего за 15 минут. Если нужен рецепт на скорую руку, этот как раз подойдет.

Салат со шпинатом, огурцом и яйцом

Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 20 мин. Вид кухни: европейская. Салаты из шпината самый настоящий кладезь витаминов. Они простые, лёгкие, не калорийные и достаточно разнообразные. Если вы следите за своим питанием, если вы придерживаетесь какой-то диеты, если у вас в планах скинуть несколько лишних кг, то тогда этот рецепт точно вам понравится.

Рецепт: Салат из шпината с яйцами - с огурцом и зеленью

Салат со шпинатом, яйцом и огурцом. Пошаговый рецепт с фото

Рецепт: Салат из шпината с яйцами - и с сыром

Салат из шпината с яйцом и сыром сулугуни

Салат со шпинатом и яйцом

Фасоль моем, добавляем в ковш и заливаем на 1 см выше фасоли кипятком. Оставляем 5 минут. Шпинат режем соломкой, редис - тонкими полукольцами и кладем в миску. Вяленые томаты добавляем в миску. Когда 5 минут прошло, сливаем воду с фасоли и добавляем ее в миску к овощам. Яйцо очищаем от скорлупы, режем на четвертинки и добавляем к овощам.