Скумбрия запеченная с сыром и овощами в духовке рецепт
Запечённая скумбрия с сыром и помидорами
Автор: Анна, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Скумбрия в духовке с овощами и сыром - рецепт. Скумбрия, запеченная в духовке с овощами предназначена для семейного ужина или обеда. Готовится быстро и просто, а результат радует сытностью и отменным вкусом. Как правило, рыбу готовят целой тушкой, фаршируя любыми овощами ПокухаримКа с Еленой. Взяла скумбрию,немного овощей, добавила сыр и в духовку.
Лук порезать кубиками и обжарить на сливочном масле, до золотистого цвета, добавить замороженные овощи у меня была мексиканская смесь, сколько разных не пробовала, эта нравиться больше всего. Поджарить минут 7 все вместе, посолить, добавить лимонный сок, и ещё пару минут. Начинка готова. Рыбу разрезать, достать хребет и косточки. Положить в фольгу и сделать в виде лодочки. Выложить на рыбу подготовленную смесь.
