Что делать после бодуна если тошнит

Текст проверил и прокомментировал Николай Назарьев, нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная». На переработку алкоголя и очищение тканей от него уходит часов. Когда уровень этанола в крови стремится к нулю, наступает абстинентный синдром, в быту именуемый похмельем.

Как помочь себе при похмельном синдроме: вода, сорбенты, минералы

Главная интрига заключается в том, что симптомы похмелья проявляются уже после того, как алкоголь и его метаболиты выводятся из организма. Самая популярная версия основывается на процессе распада этанола в печени. Она не справляется с полным превращением ацетальдегида в уксусную кислоту, отчего тот накапливается в организме. Сам же ацетальдегид — продукт переработки спирта в печени и главный враг алкоголика — в 30 раз токсичнее алкоголя, поэтому наутро мы чувствуем тошноту и головную боль.

Избыточные дозы алкоголя отравляют организм и ухудшают самочувствие. Важную роль в устранении похмельного синдрома играет питьевая вода. Нехватка воды в организме в период алкогольного отравления приводит к осложнениям и более сильной интоксикации, так как замедляет скорость выведения токсинов.

Всем, кто хотя бы раз злоупотреблял алкоголем, хорошо знакомо мучительные и неприятные чувства, которые испытываешь наутро. Это сильная головная боль, регулярные рвотные позывы, полное отсутствие аппетита. Никаких шансов сосредоточиться на делах нет. Вместо этого хочется только много пить и спать.

Похожие статьи

• Дизайн навигация на сайте - Навигация по сайту примеры как сделать навигацию удобной
• Как сделать красивое селфи на заднюю камеру
• Как сделать табуретки из дерева
• Как сделать новогодние украшения на ёлку своими руками