Что нужно сделать чтобы поверить в свои силы - Как поверить в себя: 5 главных принципов - Досуг - IV
Как стать счастливой и научиться радоваться жизни: советы психологов
Существует мнение, что уверенность в себе это нечто большее, чем просто знания и умения. Разумеется, это не совсем так, однако и в этой мысли есть зерно правды. Уверенному в себе человеку легче получить то, чего он хочет, в то время как неуверенному характерны сомнения и откладывания. Мы каждый день, каждый час и каждую минуту решаем, как будем себя вести. И если не делать это осознанно, то будем лишь реагировать на обстоятельства и требования других людей.
Как бы странно это ни звучало, но вам нужно научиться разговаривать со своим отражением в зеркале. И не просто говорить, а убеждать в том, что именно вы самый лучший, одарённый, способный и уверенный. Эта идея может показаться очень глупой. Не обращайте на это внимание и приступайте к практике. Убедите отражение в собственной силе и правоте. Если выполнять это упражнение регулярно, то оно обязательно даст результат.
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество просмотров этой статьи: Уверенность в себе - это вера в то, что вы способны контролировать ход жизненных событий. У людей, которые не чувствуют себя уверенными, возможно понижено чувство собственного достоинства, к тому же, такие люди не видят смысла стремиться к достижению целей и, более того, они перестают прилагать усилия к тому, чтобы стать счастливыми. Вы можете научиться управлять своей жизнью посредством эмоциональных и физических упражнений, которые помогут вам узнать себя лучше.
