Филе минтая в сметане на сковороде рецепт

Минтай в сметане — нежная, ароматная, вкуснейшая рыба, которая идеально подойдет в качестве обеда или ужина для всех членов семьи. Готовить минтай просто, рыбу не обязательно чистить от хребта, мелких костей там нет, поэтому тушить кусочки минтая можно просто порезав их порционно. Обязательно сюда добавим морковь и лук, также добавим немного соли и перца, чтобы не перебивать нежный вкус блюда, обойдемся без насыщенных ароматов.

Нежный минтай с луком и сметаной на сковороде

Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 35 мин. Вид кухни: европейская. Назначение: Диетические блюда.

Минтай, несмотря на то, что считается не самой лучшей рыбой, получается вкусным в сметане. Я тоже так его готовлю, но в сезон к луку и моркови добавляю баклажаны. Доброе время суток! Попробовала - вкусно. Когда готовила второй раз - добавила две полные ложки консервированного зеленого горошка, попробуйте - обалденно! Рецепты на День влюбленных.

• Вариант 2: Быстрый рецепт минтая в сметане на сковороде
• Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
• Рецепты на День влюбленных.
• Простой рецепт » Вторые блюда.

Из указанного количества ингредиентов получается 5 -6 порций. Лук нарезать полукольцами. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Обжарить лук на растительном масле. Добавить рыбу.

Похожие статьи

• Фильтр на помпу для аквариума своими руками - Как сделать внешний фильтр для нано аквариума
• Как лечить стафилококк эпидермис при цистите
• Печень с картошкой на сковороде рецепт
• Фольксваген тигуан замена фильтров