Как сделать диетические рыбные котлеты

Если вы придерживаетесь диеты или правильного питания, тогда вы обязательно должны включить рыбу в свой рацион. Диетологи рекомендуют употреблять рыбу по крайне мере не менее 2 раз в неделю. Этот продукт богат белком, употребление которого крайне важно, если вы придерживаетесь диеты и хотите сбросить лишние килограммы. К тому же в рыбе содержится много других полезных веществ и витаминов, которые крайне важны для нашего организма.

Вкусные рыбные котлеты в духовке – диетическое блюдо

Во время правильного питания многие задумывались над тем, как правильно разнообразить свой рацион, чтобы продолжать есть вкусную и сбалансированную пищу и при этом худеть. К сожалению, многие блюда, которые мы привыкли включать в свой рацион, можно назвать диетическими с большой натяжкой. Это также и касается котлет, которые горячо любимые многими. Есть обычные котлеты и придерживаться правильного питания — это практически две несовместимые вещи.

Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетические рыбные котлеты 7. Приготовил : Марина Золотцева. Основной ингредиент: Рыба и морепродукты.

Рыбные котлеты, если их неправильно готовить, вообще часто получаются сухими. А уж запеченные в духовке тем более. Что сделать, чтобы диетические котлетки получились сочными, мягкими и не плотными? Смотрим рецепт с пошаговыми фото и видео.

Похожие статьи

• Картофельное пюре диетическое рецепт
• Салаты из рыбных консервов с картофелем рецепты
• Рецепты для мультиварки мулинекс котлеты - Маршмеллоу своими руками. Мастика из маршмеллоу - рецепт
• Сельдь засолка рецепты в домашних условиях - Cочные куриные котлеты из грудки - пошаговый рецепт с ф