Овсяное печенье фитнес рецепт
Диетическое овсяное печенье: 3 рецепта
Овсяные хлопья поместить в протертую насухо сковороду и поставить на средний огонь. В течение 3—5 минут обжаривать хлопья до светло-коричневого цвета, постоянно помешивая лопаткой. Нужно следить, чтобы овсянка не подгорела, иначе печенье приобретет горький вкус. Обжаренные хлопья отставить с плиты для остывания. Грецкие орехи и чернослив измельчить ножом или смолоть в блендере. Яичные белки взбить.
Печенье овсяное ( фитнес)
Овсяное печенье — лакомство для взрослых и детей. Поэтому я подготовила отличный рецептик этого вкуснейшего перекусика, чтобы есть его без вреда для фигуры. В овсяные хлопья добавьте кефир, перемешайте. Оставьте на полчаса-хлопья набухнут. Изюм дважды обдайте кипятком, сполосните, выверните в сито и высушите. Не очень мелко нарежьте орехи.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты В чем же польза этого продукта?
