Стручковая фасоль рецепт калорийность - Запеканка из творога в духовке - пошаговый рецепт с
ПП рецепты со стручковой фасолью
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Стручковая фасоль с творогом Стручковая фасоль с творогом - это блюдо, которое сочетает в себе свежесть и питательность овощей с мягкостью и кремовостью творога. Стручковая фасоль, также известная как зеленая фасоль или фасоль ореховая, является низкокалорийным продуктом, богатым клетчаткой и витаминами, такими как витамин С и фолиевая кислота. Она имеет приятный хрустящий вкус и красивый зеленый цвет. Творог - это молочный продукт, получаемый из обезжиренного молока путем сквашивания и отделения сыворотки.
- Продукты для рецепта
- Тушеная стручковая фасоль — самое быстрое и простое блюдо, которое можно приготовить из этих бобовых. Потребуется буквально минут, чтобы подать такой полезный гарнир к мясу , рыбе , котлетам , ветчине, колбасе и т.
- Предлагаю Вам приготовить излюбленное блюдо Греции и Крита из стручковой фасоли. В ней содержится большое количество витаминов, минералов и клетчатки.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Пошаговый фоторецепт
- Ростов - Городской портал Дона.
- Проверенные рецепты из зеленой стручковой фасоли с пошаговыми фото. Указана калорийность и время приготовления.
- Морозилка — настоящее спасение для хозяйки, особенно если она заполнена замороженными овощами и фруктами. Одни из таких пакетиков — залог быстрого обеда или ужина - должен быть наполнен замороженной стручковой фасолью.
- Калорийность и БЖУ на 100 грамм
- Стручковая фасоль с яйцом — хороший вариант для завтрака или обеда. Готовить блюдо достаточно просто, а результат всегда отменный, особенно с молодыми сезонными овощами.
- Фасоль содержит 25 килокалорий на грамм. Она богата белком, клетчаткой, кальцием, магнием, фолиевой кислотой, витаминами группы В, А, С, Е — идеальная пища для худеющих.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
Промойте стручковую фасоль под проточной водой, аккуратно обсушите с помощью бумажных полотенец. Отрежьте концы стручков. При желании разрежьте фасоль на половинки для более равномерного пропекания.
