Запеканка из тыквы и манки рецепт пошагово

Запеканка из тыквы с манкой на кефире

Нарежьте тыкву небольшими кусочками, выложите в кастрюлю и залейте молоком. Варите 20—30 минут, пока овощ не станет мягким. Отделите желтки от белков.

Запеканка из тыквы с манкой

Кухня наизнанку. Запекаю без масла, муки и яиц: пирог к чаю из самых доступных продуктов просто смешиваю тыкву с манкой и - в духовку. Запеканка из тыквы с манкой. Семейные секретики. Запеканка из тыквы и яблок с манкой. Готовлю два раза в неделю, иногда не успеваю попробовать!

Тыквенно-манная запеканка
Запеканка с тыквой и манкой
Запеканка из тыквы с творогом и манкой
10 ярких запеканок из тыквы с творогом, манкой, яблоками, курицей и не только
Тыквенная запеканка с манкой
Запеканка из тыквы и манки в духовке

Какие блюда приходят на ум чаще всего, когда мы покупаем свежий творог? Наверное, нет такого ребенка, который в детском саду не пробовал бы творожную запеканку на завтрак или на полдник. Возможно, не всем она нравилась, но запеканка с творогом и тыквой — это совсем другая история, она больше похожа на десерт, она сочная и сладкая, а цвет у нее солнечный, с оранжевыми вкраплениями. К тому же блюдо еще и полезное, ведь творог — источник кальция, а тыква содержит витамины и микроэлементы, необходимые организму. В сезон созревания тыквы, когда на фермерских рынках этот продукт стоит недорого, блюдо получится еще и бюджетным.

Запеканка из тыквы с творогом и манкой - рецепт с фото пошагово
10 ярких запеканок из тыквы с творогом, манкой, яблоками, курицей и не только - Лайфхакер

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Похожие статьи