Холодные супы рецепты и
![Холодные супы: виды и способы приготовления летних супов, простые рецепты с фото Виды и приготовление холодных супов](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2014/05/okroshka-s-krapivoj-13.jpg)
ТОП-10 рецептов холодных супов
В летнюю пору хочется легких диетических блюд, которые помогут поддержать форму, очистить организм и насытить его витаминами. Идеальны в это время года холодные овощные супы. Минимум продуктов и потраченного времени, максимум пользы и оригинальных вкусовых сочетаний. Смотрите нашу подборку и выбирайте рецепт по душе!
![Холодный суп (49 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёzelgrumer.ru Холодный суп в латвийском исполнении](https://n1s1.hsmedia.ru/5a/b1/29/5ab12962e334dc5352cce4ff3072528b/728x542_1_7479a65b9d4e2a70007bb645b4260728@1000x745_0xac120003_425901641562648104.jpg)
![Холодные супы — рецептов с фото Легкие холодные супы: 15 рецептов от «Едим Дома»](https://img.povar.ru/mobile/44/a2/f4/f0/gaspacho_klassicheskii-327123.jpg)
![Холодные супы - рецепты с фото и видео на zelgrumer.ru Холодный суп](https://media.glamour.ru/photos/616978e7a75aa423bcc077d1/16:9/w_1280,c_limit/soup_preview.jpg)
![Легкие холодные супы: 15 рецептов от «Едим Дома». Кулинарные статьи и лайфхаки Холодные супы - рецепты](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/9/9c/99c7800f1f28e0eaf5668ce91d094ac7_m.jpg)
![Холодные супы - рецепты с фото на zelgrumer.ru ( рецептов холодного супа) Холодные супы](https://kedem.ru/photo/articles/2010/07/20100706-cold-soups-01.jpg)
![Холодные супы - рецепты Рецепты холодных супов](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/603/big_602199.jpg)
![Холодные супы, пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2012/10/Как-приготовить-вкусный-суп-рецепты-со-всего-мира.jpg)
![Холодные супы - рецепты с фото и видео, как приготовить холодный суп пошагово](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/bf/Bulgarian_dish_01.jpg)
![ТОП10 рецептов холодных супов. Подборки рецептов.](https://i.ytimg.com/vi/Iex06NMD5Fw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCK4FEIIDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLC7rS2S5zW_teYd6WkfrCGiECYLcA)
![Холодный суп в латвийском исполнении, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Dorynka](https://s0.tchkcdn.com/g-tE-nFIFS540MxC4IDnw9Gw/13/683132/660x480/f/0/848_depositphotos_10662021_s_2019.jpg)
![Холодный суп: 30 рецептов с пошаговыми фото простых и вкусных | Меню недели](https://i.ytimg.com/vi/5aGc1ICj8vM/maxresdefault.jpg)
Выкладываем лапшу соба в блюдо, заливаем соусом менсю. Сверху добавляем маринованные грибы, яйцо-пашот, украшаем зеленым луком и водорослями нори. Васаби добавляем по желанию. Взбиваем на максимальной мощности в блендере огурцы, сельдерей, мяту, перец чили, базилик, шпинат, уксус винный, сок лимона и колотый лед. После чего получившуюся массу разливаем по суповым тарелкам, украшаем тонко нарезанным редисом и выкладываем семена чиа по чайной ложке в каждую тарелку.
![161 рецепт холодные супы Холодные супы на лето: ТОП-5 рецептов на лето](https://realist.online/img/article/1048/44_large-v1624371887.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jul/27/37/810538_24951-640x480.jpg)
![Построим каркасный дом вашей мечты](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2022/06/holodnyj-sup-na-jogurte-s-ovoshhami_siteweb.jpg?v=1657616975)
![Рубрикатор рецептов](https://img.povar.ru/mobile/bd/cf/45/f4/holodnik_po-belorusski_so_svekloi-82775.jpg)
![Сезонное меню](https://vkusnogram.ru/upload/resize_cache/editor/e43/750_1000_1/holodniy_sup_maconi_kazbek_14af.jpg)
![Холодник из свеклы на кефире](https://zira.uz/wp-content/uploads/2017/07/okroshka.jpeg)
![Окрошка с салями на йогурте](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0004/1291/41291-ed4_wide.jpg?1628844028)
![Холодная соба от Макара Цой, шеф-повара ресторана Shiba](https://img.championat.com/news/big/e/p/kogda-nuzhno-est-sup_163041194982319182.jpg)
![Последний раз звонил летом 2022 года: история героя, которого мама ждала два года](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-08/1597419535_screenshot_72.jpg)
![почитать еще](https://www.rbc.ua/static/img/s/u/summer_yogurt_cold_soup_with_egg_cucumber_dill_wooden_table_1200x675.jpg)
Автор: Оксана Водопьянова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.
![Пошаговый рецепт с фото](https://img.cookorama.net/uploads/images/00/07/25/2013/04/23/a4586e_780x.jpg)
![Содержание](https://i.ytimg.com/vi/UipL7Y8Q-Rk/maxresdefault.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0000/2370/wide/139473-original.jpg?1625670013)
![](https://media.glamour.ru/photos/616978e78bee918175a8d975/master/w_1600,c_limit/Gaspacho%20zeleniy%20iz%20shpinata_Totoro.jpg)
![](https://www.gazeta.uz/media/img/2022/07/d5HmZk16584746247576_l.jpg)
![](https://i0.wp.com/shefdonna.com/wp-content/uploads/2023/06/3348.jpg?resize=800,600&ssl=1)